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Offre : 10 minutes de relaxation guidée

Prendre soin de soi est primordial. Je t’offre 10 minutes de relaxation guidée. Pour obtenir le lien, je te remercie de m’indiquer ton adresse email ci-dessous. Selon l’OMS, la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. La possession du…

L’accueil des émotions et sensations

Dans la société actuelle, on a tendance à rejeter et à vouloir se débarrasser de ce qui n’est pas bon ; ce qui est mauvais. Et pourtant tous ces états font partie de nous, bons ou mauvais. Quand on se sent mal ou qu’on est de mauvaise humeur ou bien quand il nous arrive des mésaventures,…

Impact des mémoires cellulaires dans nos vies (1/2)

Cet article n’est que le fruit de mes observations et expériences. Nos comportements prennent leurs racines dans les premières années de notre vie. Ils vont évoluer tout au long de notre enfance et adolescence, influencés et forgés par les expériences que nous vivons et les divers apprentissages que nous faisons. En effet, nos expériences et…